Neben dem klassischen "1 x 1 Live Personal Training" biete ich Dir auch die Möglichkeit des Remote Coachings, bei uns in Deutschland eher bekannt als Online Training.
Was in Amerika seit Anbeginn des Internets praktiziert wird, hat wie so vieles einige Zeit gebraucht, bis es auch zu uns seinen Weg gefunden hat - und auch langsam angekommen ist.
Mittlerweile sind, dank super optimierten Tools, dem Training über das Internet keine Grenzen gesetzt.
Egal ob Trainingseinsteiger oder fortgeschrittener Athlet, ich arbeite mit Interessierten wie Dir zusammen, die sich vorgenommen haben, systematisch und zielorientiert ihre Performance zu steigern. Meine Trainings-Programmierung ist zu hundert Pro individuell auf Deine Bedürfnisse ausgerichtet.
Remote Coaching Start
- Anamnesebogen ausfüllen
- Erstgespräch via Video-Call
- Testing-Einheiten
Remote Coaching Ablauf
- Week-to-Week individuelle Planung
- Regelmäßiges Feedback
- Monatlicher Video-Call
Coaching-Tool
Als Trainingsplanungs-Tool nutze ich "TrueCoach", damit protokolliere, plane und werte ich Deinen Fortschritt aus.
Du hast die Möglichkeit Deine Ergebnisse, Kommentare und Videos pro Trainingseinheit zu hinterlegen,
Und zur Kommunikation kannst du das interne Messaging-Tool nutzen.
TrueCoach iOS-App
